Daily Archives: 05/12/2011
Μεγάλωσαν κι αυτοί…………
Παχαίνει όποιος τρώει γρήγορα
Πόσες φορές έχετε ακούσει την συμβουλή..«να τρως αργά και να μασάς πολλές φορές το φαγητό σου»; Αν και συνήθως στόχος της είναι η καλύτερη πέψη της τροφής, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα, στην… Ιαπωνία, ανακοίνωσαν ότι παίζει σημαντικό ρόλο και στην διατήρηση του σωματικού βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα.
Όπως εξήγησαν στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of the American Dietetic Association», μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 3.000 ανδρών και γυναικών και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι έτρωγαν γρήγορα είχαν κατά 84% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Ειδικά στις γυναίκες, ο κίνδυνος να αποκτήσουν περιττά κιλά διπλασιαζόταν όταν κατάπιναν σχεδόν αμάσητο το φαγητό τους.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; «Το γρήγορο φαγητό παρακάμπτει τους μηχανισμούς του οργανισμού που ενεργοποιούν το αίσθημα κορεσμού της πείνας στον εγκέφαλο», απαντά στην εφημερίδα «Daily Mail» ο δρ Ίαν ΜακΝτόναλντ, καθηγητής Μεταβολικής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ.
Οι μηχανισμοί αυτοί εντοπίζονται στο στομάχι. Ο ένας αφορά τα νεύρα του, τα οποία στέλνουν μήνυμα στον εγκέφαλο ότι το στομάχι έχει αρχίσει να διογκώνεται, επειδή γεμίζει με φαγητό. Ένας άλλος μηχανισμός είναι η παραγωγή μιας ορμόνης που λέγεται γκρελίνη και παράγεται όταν το στομάχι είναι άδειο, για να ενημερώσει τον εγκέφαλο ότι πεινάμε.
Όταν τρώμε, η παραγωγή της γκρελίνης αρχίζει να καταστέλλεται, αλλά χρειάζονται 20 λεπτά έως ότου φτάσει στον εγκέφαλο το σήμα ότι η πείνα έχει πια κορεστεί. Αν λοιπόν τρώει κανείς πολύ γρήγορα, δεν προλαβαίνει να συνειδητοποιήσει ότι χόρτασε και έτσι τρώει πολύ.
«Πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν από την παιδική ηλικία να τρώνε σαν να τους κυνηγάνε – και αυτή η συνήθεια, δύσκολα “σπάει” όταν ενηλικιωθούμε», τονίζει ο δρ ΜακΝτόναλντ.
Παλινδρόμηση
Το γρήγορο φαγητό αυξάνει επίσης τον κίνδυνο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης – της πεπτικής διαταραχής που προκαλεί καούρες. Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας διαπίστωσαν πως όταν ένα γεύμα των 690 θερμίδων καταναλώνεται σε 5 λεπτά, προκαλούνται κατά 50% περισσότερα περιστατικά παλινδρόμησης απ’ ό,τι όταν καταναλώνεται σε 30 λεπτά.
Αυτό οφείλεται στο ότι η πεπτική οδός γεμίζει με μεγάλα κομμάτια τροφής, με συνέπεια να υπερπαράγονται οξέα στο στομάχι για να τα διαλύσουν. Με το πέρασμα του χρόνου, η υπερπαραγωγή οξέων μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση, η οποία όχι μόνο προκαλεί τις επώδυνες καούρες, αλλά μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει και βλάβες στον οισοφάγο.
Η κατανάλωση του φαγητού με μεγάλη ταχύτητα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε «φούσκωμα» και αίσθημα βάρους στο στομάχι, επειδή μαζί με τις μπουκιές που κατεβαίνουν αμάσητες, καταπίνουμε και αέρα, κατά τον δρα Ντέιβιντ Φόρκαστ, γαστρεντερολόγο στο Νοσοκομείο St Mark’s και στην London Clinic.
Για να τα αποφύγουμε όλ’ αυτά, προφανώς πρέπει να αφιερώνουμε τουλάχιστον 20 λεπτά στο φαγητό μας. Καλό θα ήταν επίσης να σηκωνόμαστε στη μέση του φαγητού για να ελέγχουμε πόσο χορτάτοι είμαστε, συνιστά ο δρ Φόρκαστ.
Η αναπνοή
Εκτός από το γρήγορο φαγητό, όμως, και η γρήγορη αναπνοή μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα. Όπως εξηγεί ο δρ Στίβεν Σπάιρο, καθηγητής Αναπνευστικής Ιατρικής στο University College του Λονδίνου, ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται 10-14 αναπνοές το λεπτό. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι (υπολογίζονται στο 10% του γενικού πληθυσμού) κάνουν 20 ή περισσότερες εισπνοές – κυρίως επειδή αναπνέουν από το στόμα αντί να παίρνουν βαθιές ανάσες από τη μύτη.
Η γρήγορη αναπνοή συνήθως δεν έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες, αλλά εξαιτίας της μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως «μυρμήγκιασμα» στα δάκτυλα και γύρω από τα χείλη, «φτερουγίσματα» της καρδιάς, κούραση, δυσκολίες στην συγκέντρωση και σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, εξαιτίας της κακής οξυγόνωσης του οργανισμού.
Για να δείτε αν αναπνέετε γρήγορα, μετρήστε πόσες φορές εισπνέετε σε ένα λεπτό, σε κατάσταση ηρεμίας. Αν δείτε πως είναι πάνω από 20, καλό είναι να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας, διότι η γρήγορη αναπνοή μερικές φορές αποτελεί προειδοποιητική ένδειξη προβλήματος, όπως η βρογχίτιδα.
Περπάτημα
Η ταχύτητα βάδισης αποτελεί καλή ένδειξη φυσικής κατάστασης, αλλά και μακροζωίας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 34.000 εθελοντές. Όπως έδειξε, όσο πιο γρήγορα μπορεί κανείς να περπατάει, τόσο πιο πολύ ζει.
Όπως λέει ο δρ Τζον Μπριούερ, καθηγητής Αθλητιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μπέντφορντσαϊρ, ανεξαρτήτως ηλικίας το γρήγορο περπάτημα παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, καθώς δυναμώνει τα οστά και μας προστατεύει από την οστεοπόρωση, αυξάνει την μυϊκή μάζα, γυμνάζει την καρδιά, ρίχνει την χοληστερίνη και την πίεση, βοηθεί στον έλεγχο του σωματικού βάρους και βελτιώνει την ισορροπία, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο πτώσης (γεγονός εξαιρετικά σημαντικό, ιδίως μετά τα 60 μας).
Θα ξέρετε ότι περπατάτε με καλό ρυθμό, όταν θα λαχανιάζετε μεν από την ταχύτητα και θα αυξάνεται ο καρδιακός παλμός σας, αλλά θα μπορείτε να συζητάτε κιόλας.
Ποτό
H κατανάλωση αλκοόλ όχι μόνο μας μεθάει πιο γρήγορα, αλλά ενέχει και τον κίνδυνο να συνεχίσουμε να πίνουμε ανεξέλεγκτα, προκαλώντας τελικά βλάβη στο ήπαρ μας.
Αυτό δεν πρέπει να επαναληφθεί πολλές φορές για να γίνει το κακό: μία και μόνο φορά να ξεπεράσουμε κατά πολύ τα όριά μας είναι αρκετή για να δημιουργηθεί ουλή στο ήπαρ, κατά τον δρα Πολ Ουάλας, καθηγητή Πρωτοβάθμιας Υγείας στο UniversityCollege του Λονδίνου και επικεφαλής του οργανισμού κατά του αλκοόλ Drinkaware.
Ο γενικός κανόνας είναι πως το ήπαρ αντέχει μέχρι ένα ποτό ανά ώρα – όπου «ποτό» νοούνται οι δόσεις που σερβίρουν τα μπαρ, δηλαδή 100 ml για το κρασί, 250 ml για τη μπύρα και 30 ml για τα δυνατά ποτά.
10 δεδομένα που θα κάνουν καλό στη σχέση σου!
Η ψυχολόγος σου δίνει τα 10 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να
παλεύεις να αλλάξεις στον σύντροφό σου. Έτσι είναι από τη φύση του…
Πόσες φορές δεν έχεις φτάσει στα όριά σου; Πόσες φορές δεν έχεις στεναχωρεθεί
από κάτι που έκανε ή δεν έκανε ο καλός σου; Μα πόσο δύσκολο μπορεί να
είναι να θυμηθεί για μία φορά τα γενέθλιά σου; Πόσο μυαλό θέλει να
συγκρατήσει ότι δεν σου αρέσει το κόκκινο και να σταματήσει να σου
ψωνίζει κόκκινα δώρα; Γιατί δεν σου στέλνει λουλούδια συχνά; Γιατί δεν
προσπαθεί; Γιατί δεν διεκδικεί; Γιατί δεν παλεύει; Γιατί στα δύσκολα
κάνει τον Κινέζο;
παλεύεις να αλλάξεις στον σύντροφό σου. Έτσι είναι από τη φύση του…
Πόσες φορές δεν έχεις φτάσει στα όριά σου; Πόσες φορές δεν έχεις στεναχωρεθεί
από κάτι που έκανε ή δεν έκανε ο καλός σου; Μα πόσο δύσκολο μπορεί να
είναι να θυμηθεί για μία φορά τα γενέθλιά σου; Πόσο μυαλό θέλει να
συγκρατήσει ότι δεν σου αρέσει το κόκκινο και να σταματήσει να σου
ψωνίζει κόκκινα δώρα; Γιατί δεν σου στέλνει λουλούδια συχνά; Γιατί δεν
προσπαθεί; Γιατί δεν διεκδικεί; Γιατί δεν παλεύει; Γιατί στα δύσκολα
κάνει τον Κινέζο;
Γιατί απλά οι άντρες και οι γυναίκες είναι διαφορετικοί. Διαφορετική
ανατομία, διαφορετικός τρόπος σκέψης, διαφορετικά δεδομένα. Μην κρίνεις
τα συναισθήματά του από τον τρόπο που θα ήθελες να σου συμπεριφέρεται.
Το ότι δεν ταυτίζεται με τους δικούς σου “κανόνες”, “απαιτήσεις” δεν
σημαίνει ότι δεν σε αγαπάει. Σημαίνει ότι απλά είμαστε διαφορετικοί και ο
καθένας έχει τα δικά του δεδομένα.
ανατομία, διαφορετικός τρόπος σκέψης, διαφορετικά δεδομένα. Μην κρίνεις
τα συναισθήματά του από τον τρόπο που θα ήθελες να σου συμπεριφέρεται.
Το ότι δεν ταυτίζεται με τους δικούς σου “κανόνες”, “απαιτήσεις” δεν
σημαίνει ότι δεν σε αγαπάει. Σημαίνει ότι απλά είμαστε διαφορετικοί και ο
καθένας έχει τα δικά του δεδομένα.
Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη λοιπόν έρχεται να μας δώσει αυτά τα
δεδομένα. Έτσι είναι και με αυτά καλείσαι να ζεις. Χωρίς να γκρινιάζεις,
γιατί απλά δεν αλλάζουν. Έτσι είναι… από τη μάνα τους!
δεδομένα. Έτσι είναι και με αυτά καλείσαι να ζεις. Χωρίς να γκρινιάζεις,
γιατί απλά δεν αλλάζουν. Έτσι είναι… από τη μάνα τους!
ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ… ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Για τους άντρες θα πρέπει να έχουμε υπόψην μας ότι δεν είναι γυναίκες. Και η
διαφορά δεν είναι μόνο στην ανατομία. Οι άντρες είναι γενικώς
αλλιώτικοι από τις γυναίκες. Έχουν άλλη ψυχοσύνθεση, έχουν άλλη θεώρηση
των πραγμάτων, έχουν άλλες ικανότητες και δυνατότητες, για αυτό και δεν
θα πρέπει να μιλάμε για ισότητα, αλλά για ίση αξία. Διότι μόνο μεταξύ
ίδιων, ομοίων μπορούμε να έχουμε ισότητα.
διαφορά δεν είναι μόνο στην ανατομία. Οι άντρες είναι γενικώς
αλλιώτικοι από τις γυναίκες. Έχουν άλλη ψυχοσύνθεση, έχουν άλλη θεώρηση
των πραγμάτων, έχουν άλλες ικανότητες και δυνατότητες, για αυτό και δεν
θα πρέπει να μιλάμε για ισότητα, αλλά για ίση αξία. Διότι μόνο μεταξύ
ίδιων, ομοίων μπορούμε να έχουμε ισότητα.
Δεν μπορούμε δηλαδή να εξισώσουμε ένα κιλό πορτοκάλια με ένα κιλό γάλα,
γιατί είναι άλλο πράγμα το γάλα κι άλλο πράγμα τα πορτοκάλια. Μπορούμε
να πούμε για δύο πορτοκάλια ότι αυτό είναι μεγαλύτερο κι αυτό είναι
μικρότερο, ότι αυτό είναι πιο γλυκό, ενώ το άλλο είναι πιο ξινό. Έτσι
είναι στον άντρα και στην γυναίκα. Δεν είναι ίδιοι… Είναι άλλο πράγμα
ο άντρας κι άλλο η γυναίκα. Θα σωζόντουσαν πάρα πολλές σχέσεις αν
κρατάγαμε στο μυαλό μας αυτή ακριβώς τη μεγάλη αλήθεια, ότι οι άντρες
είναι διαφορετικοί.
γιατί είναι άλλο πράγμα το γάλα κι άλλο πράγμα τα πορτοκάλια. Μπορούμε
να πούμε για δύο πορτοκάλια ότι αυτό είναι μεγαλύτερο κι αυτό είναι
μικρότερο, ότι αυτό είναι πιο γλυκό, ενώ το άλλο είναι πιο ξινό. Έτσι
είναι στον άντρα και στην γυναίκα. Δεν είναι ίδιοι… Είναι άλλο πράγμα
ο άντρας κι άλλο η γυναίκα. Θα σωζόντουσαν πάρα πολλές σχέσεις αν
κρατάγαμε στο μυαλό μας αυτή ακριβώς τη μεγάλη αλήθεια, ότι οι άντρες
είναι διαφορετικοί.
Έτσι λοιπόν πράγματα που οι γυναίκες θεωρούμε ότι είναι αυτονόητα, επειδή
για εμάς είναι αυτονόητα ή ότι θα έπρεπε να τα καταλαβαίνουν και να τα
σκέφτονται και να τα πράττουν οι άντρες, δεν είναι έτσι γιατί οι άντρες
σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο.
για εμάς είναι αυτονόητα ή ότι θα έπρεπε να τα καταλαβαίνουν και να τα
σκέφτονται και να τα πράττουν οι άντρες, δεν είναι έτσι γιατί οι άντρες
σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο.
ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΟΥ
1. Στο θέμα των σχέσεων οι άντρες δεν είναι τόσο πολύπλοκοι, όπως εμείς οι γυναίκες.
2.Η κατεύθυνσή τους είναι αριστερά – δεξιά. Δεν είναι σαν κι εμάς που
κάνουμε διάφορες διαδρομές από δρομάκια, για να καταλήξουμε πάλι στον
κεντρικό.
κάνουμε διάφορες διαδρομές από δρομάκια, για να καταλήξουμε πάλι στον
κεντρικό.
3.Δεν σκέφτονται και δεν αναλύουν όπως εμείς. Το “ναι” είναι ναι και το
“όχι” είναι όχι. Δεν κάθονται να αναλύσουν όπως εμείς γιατί είπε το
“όχι”, μήπως μέσα από το “όχι” εννοούσε κάτι άλλο, γιατί βιάστηκε να πει
“ναι”, μήπως κρύβει αυτό το “ναι” κάτι άλλο;
“όχι” είναι όχι. Δεν κάθονται να αναλύσουν όπως εμείς γιατί είπε το
“όχι”, μήπως μέσα από το “όχι” εννοούσε κάτι άλλο, γιατί βιάστηκε να πει
“ναι”, μήπως κρύβει αυτό το “ναι” κάτι άλλο;
4. Στις σχέσεις τους λοιπόν οι άντρες είναι πολύ πιο ευθείς, πιο σύντομοι και πιο ξεκάθαροι.
5.Όταν θέλουν κάτι και τους αρέσει το δείχνουν. Όταν βαρεθούν ή
κουραστούν ή πιεστούν ή τρομάξουν από τη δέσμευση… το δείχνουν
επίσης.
κουραστούν ή πιεστούν ή τρομάξουν από τη δέσμευση… το δείχνουν
επίσης.
6.Για αυτούς σχέση σημαίνει: η σύντροφός μου με σκέφτεται, με βάζει πάνω
από όλα, με φροντίζει αποκλειστικά, κάνει όλα όσα μου αρέσουν και είναι
υποχρεωμένη να τα κάνει αν θέλει να είναι κοντά μου.
από όλα, με φροντίζει αποκλειστικά, κάνει όλα όσα μου αρέσουν και είναι
υποχρεωμένη να τα κάνει αν θέλει να είναι κοντά μου.
7.Με άλλα λόγια είναι πολύ εγωκεντρικοί, γιατί έτσι τους έχουν μεγαλώσει
κατά βάση οι μαμάδες τους κι αυτά περιμένουν κι από τις συντρόφους
τους.
κατά βάση οι μαμάδες τους κι αυτά περιμένουν κι από τις συντρόφους
τους.
8.Οι ίδιοι αρκούνται στο να είναι συνεπείς στα βασικά. Δηλαδή: “πλήρωσα
το νοίκι… σου έκανα το τραπέζι… σε πήρα τηλέφωνο για να βγούμε….”
και οι απαιτήσεις των γυναικών: να με παίρνει πρώτη φροντίδα το πρωί,
τελευταία το βράδυ, πρώτο τηλεφώνημα της μέρας δικό σου, τελευταίο
τηλεφώνημα της μέρας δικό σου… δεν ισχύουν.
το νοίκι… σου έκανα το τραπέζι… σε πήρα τηλέφωνο για να βγούμε….”
και οι απαιτήσεις των γυναικών: να με παίρνει πρώτη φροντίδα το πρωί,
τελευταία το βράδυ, πρώτο τηλεφώνημα της μέρας δικό σου, τελευταίο
τηλεφώνημα της μέρας δικό σου… δεν ισχύουν.
9.Όπως δεν ισχύουν τα εξής: θυμάμαι τις επετείους, φέρνω λουλούδια με
κάθε ευκαιρία, σου κάνω εκπλήξεις, σκέφτομαι πάντα τι θέλεις εσύ, βάζω
στην άκρη τον εαυτό μου και τα θέλω μου.
κάθε ευκαιρία, σου κάνω εκπλήξεις, σκέφτομαι πάντα τι θέλεις εσύ, βάζω
στην άκρη τον εαυτό μου και τα θέλω μου.
10.Η σχέση κρατάει όσο εκείνοι θεωρούν ότι έχουν να πάρουν και τελειώνει
όταν πρέπει κάπου να παλέψουν ή να πιεστούν για να αλλάξουν πράγματα, να
διεκδικήσουν ή να προσπαθήσουν.
όταν πρέπει κάπου να παλέψουν ή να πιεστούν για να αλλάξουν πράγματα, να
διεκδικήσουν ή να προσπαθήσουν.
ΤΕΛΙΚΑ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ… …επειδή
είναι προορισμένες για να γίνουν μητέρες, είναι πολύ πιο ώριμες. Ακόμα
και από την πιο μικρή τους ηλικία σκέφτονται περισσότερο τον άλλον, τον
φροντίζουν, είναι πολύ δοτικές και πολλές φορές ενδοτικές. Ίσως αυτό θα
πρέπει να τις κάνει να είναι πιο υπεύθυνες για την διατήρηση της σχέσης
στα επιθυμητά επίπεδα και ακριβώς γιατί είναι πιο ώριμες και πιο
συνειδητοποιημένες να έχουν περισσότερη επιείκεια, περισσότερη κατανόηση
και να καταβάλουν και προσπάθεια και να είναι πιο ευρηματικές
προκειμένου η σχέση να ευδοκιμήσει και να διαρκέσει.
είναι προορισμένες για να γίνουν μητέρες, είναι πολύ πιο ώριμες. Ακόμα
και από την πιο μικρή τους ηλικία σκέφτονται περισσότερο τον άλλον, τον
φροντίζουν, είναι πολύ δοτικές και πολλές φορές ενδοτικές. Ίσως αυτό θα
πρέπει να τις κάνει να είναι πιο υπεύθυνες για την διατήρηση της σχέσης
στα επιθυμητά επίπεδα και ακριβώς γιατί είναι πιο ώριμες και πιο
συνειδητοποιημένες να έχουν περισσότερη επιείκεια, περισσότερη κατανόηση
και να καταβάλουν και προσπάθεια και να είναι πιο ευρηματικές
προκειμένου η σχέση να ευδοκιμήσει και να διαρκέσει.
Ξεκίνησαν τις πλαστικές χωρίς να καταλάβουν πότε πρέπει να σταματήσουν!
Διαβάστε μια μικρή ιστορία για τα μήλα !
Οι άνθρωποι πίσω από διάσημα καρτούν
Ποδοσφαιράκι Barbie !!!
Ο Κουασιµόδος ήταν αληθινός;
Αντίθετα µε ό,τι πιστευόταν ώς τώρα, φαίνεται
ότι ο καµπούρης της Παναγίας των Παρισίων ήταν υπαρκτό πρόσωπο και όχι απλώς δηµιουργία της φαντασίας του Βίικτωρος Ουγκώ.
ότι ο καµπούρης της Παναγίας των Παρισίων ήταν υπαρκτό πρόσωπο και όχι απλώς δηµιουργία της φαντασίας του Βίικτωρος Ουγκώ.Περί το 1820, ο βρετανός γλύπτης Χένρι Σίµπσον προσελήφθη στην αναστήλωση του καθεδρικού ναού του Παρισιού, της περίφηµης Νοτρ Νταµ ντε Παρί. Αλλά ο Σίµπσον, όπως άλλωστε και ο Ουγκώ, ήταν γραφοµανής.
Στους επτά τόµους των αποµνηµονευµάτων του, στους οποίους ενέκυψε ένας λονδρέζος αρχειοθέτης της Τέιτ Γκάλερι, ο Αντριαν Γκλιου, ανακαλύφθηκε µια αναφορά σε κάποιον καµπούρη γλύπτη µε άγνωστο επίθετο, ο οποίος δούλευε στο εργοτάξιο του ενός από τα δύο νησάκια του Σηκουάνα στο κέντρο του Παρισιού, του Ιλ ντε λα Σιτέ και στον οποίο «δεν άρεσε να ανακατεύεται µε τους λιθοξόους». Τον συναντάει κανείς λίγες σελίδες παρακάτω, µε το προσωνύµιο «ο κύριος Καµπούρης».«Οταν είδα τις αναφορές αυτές και συνειδητοποίησα ότι αντιστοιχούν στην εποχή που ο Ουγκώ ενδιαφερόταν για τον καθεδρικό ναό, ένιωσα ένα ρίγος να µε διαπερνά και αποφάσισα να επιµείνω στην έρευνά µου», είπε στην «Daily Τelegraph» ο Αντριαν Γκλιου. Και είχε δίκιο για το ρίγος που τον διαπέρασε, συµπληρώνει ο «Νouvel Οbservateur».
Τα αποµνηµονεύµατα του Σίµπσον µνηµονεύουν έναν λαξευτή της πέτρας, συνάδελφο του καµπούρη, που τον έλεγαν «κύριο Τραζάν». Τα ίχνη αυτού του προσώπου τα βρίσκουµε και σε ένα αλµανάκ του 1833, όπου γράφεται συγκεκριµένα ότι ζει στο Σεν-Ζερµέν-ντε-Πρε, όχι µακριά από το σπίτι του Βίκτωρος Ουγκώ. Αλλά οι ειδικοί δεν αγνοούν ότι ο Ζαν Βαλζάν, που αποδόθηκε στα ελληνικά ως Γιάννης Αγιάννης, στις πρώτες εκδοχές των «Αθλίων» λεγόταν Ζαν Τρεζάν.
Ο Ουγκώ, που άρχισε τη συγγραφή της «Παναγίας των Παρισίων» το 1828, είχε εκτός των άλλων φάει πολλές ώρες στα ατελιέ της αναστήλωσης για να βρει τα στοιχεία που χρειαζόταν, οπότε είναι πολύ πιθανό να συνάντησε τους συναδέλφους του Χένρι Σίµπσον.
Ο Σιν Χαντ, καθηγητής Γαλλικής Φιλολογίας στο Πανεπιστήµιο του Γουόργουικ, στον οποίο δόθηκαν τα στοιχεία αυτά, τα χαρακτηρίζει ως «συναρπαστική αποκάλυψη». «Φαίνονται αληθοφανή όλα αυτά», λέει, «και αν ο Ουγκώ πράγµατι εµπνεύστηκε από αυτόν τον παραµορφωµένο λαξευτή της πέτρας στη Νοτρ Νταµ, ανανεώνεται η εκτίµηση που τρέφουµε στις εκπληκτικές του ικανότητες να µεταµορφώνει λεπτοµέρειες της πραγµατικότητας σε γλαφυρή µυθιστορηµατική αφήγηση».
Το µόνο που µένει να απαντηθεί, λέει ο δηµοσιογράφος Νταβίντ Καβιλιολί, είναι: σε τι είδους ατελιέ συνάντησε τη βρώµικη Τσιγγάνα που αποτέλεσε το πρότυπο ώστε να συλλάβει µυθιστορηµατικά την Εσµεράλδα
Τα πιο ιστορικά και αμφιλεγόμενα εξώφυλλα αμερικανικών περιοδικών!
Ένα ευφάνταστο και ευρηματικό εξώφυλλο περιοδικού μπορεί να αποτελέσει ένα μικρό «έργο τέχνης.» Συνδυάζει μια πρωτότυπη ιδέα με εντυπωσιακό design, ενώ πρέπει με ελάχιστες λέξεις ή ακόμα και με μία μόνο εικόνα, να προβάλλει ένα ολοκληρώμενο νόημα και να περιγράφει το περιεχόμενο του περιοδικού με δελεαστικό για τον αναγνώστη τρόπο.Εμείς θα σας παρουσιάσουμε μερικά εξώφυλλα διάσημων αμερικανικών περιοδικών που έμειναν στην ιστορία!The New Yorker, 24 Σεπτεμβρίου 2001 με θέμα τους Δίδυμους Πύργους
Μετά από τα τραγικά γεγονότα της ενάτης Σεπτεμβρίου στη Νέα Υόρκη, το περιοδικό της πόλης, κυκλοφόρησε ένα τεύχος στην μνήμη των θυμάτων, με το παρακάτω καλλιτεχνικό εξώφυλλο.
Το εξώφυλλο εμπνεύστηκαν και σχεδίασαν οι Franoise Mouly και Art Spiegelman.
Esquire, Δεκέμβριος 2000 με θέμα τον πρώην πρόεδρο των ΗΠΑ, Bill Clinton
Αρχικά ειπώθηκε πως η φωτογραφία του εξωφύλλου ήταν εμπνευσμένη από το μνημείο τουLincoln, φυσικά όμως όλοι συσχέτισαν την πόζα του Clinton, καθιστού με ανοιχτά τα πόδια, με το σκάνδαλο Monica Lewinsky!
Μπορεί να συνδυαστεί και με το εξώφυλλο του περιοδικού Time,στις 21 Δεκεμβρίου του 1998, στο οποίο ο Bill φαίνεται να έχει κέρατα!
Mad, Ιανουάριος 1984 με θέμα τις εορτές των Χριστουγέννων
Πάντα με το χαρακτηριστικό μαύρο χιούμορ του περιοδικού, το συγκεκριμένο εξώφυλλο παρουσιάζει τον Άγιο Βασίλη να εξαπολύει επίθεση από το έλκηθρο με πυρηνικές βόμβες!
National Geographic, Ιούνιος 1985 με θέμα ένα κορίτσι από τοΑφγανιστάν
Ίσως το πιο αναγνωρίσιμο φωτογραφικό πορτρέτο όλων των εποχών και τα πιο εκφραστικά και θλιμμένα μάτια που απεικονίστηκαν ποτέ.
Μια εικόνα που μπορεί να συναγωνιστεί σε τελειότητα ακόμα και τηνΜόνα Λίζα του Leonardo DaVinci!
Η φωτογραφία του 12χρονου κοριτσιού από το Αφγανιστάν, τραβήχτηκε από τον Steve McCurry, κοντά σε ένα προσφυγικό κατάλυμα στα σύνορα με το Πακιστάν.
TIME, 21 Ιουνίου 1968, με θέμα τις δολοφονίες του Martin Luther King και του Robert Kennedy
Περιγράφικότατο το συγκεκριμένο εξώφυλλο, καθώς αντικατοπτρίζει το κλίμα τρόμου που επικράτησε στις ΗΠΑ μετά τις δολοφονίες τουMartin Luther King και του Robert Kennedy.
Η εικόνα είναι του Roy Lichtenstein και παρουσιάζει ένα χέρι να κρατάει ένα όπλο και να στρέφεται προς τους αναγνώστες.
Οι συντάκτες του τεύχους δε, απαιτούσαν την επιβολή μιας νομοθεσίας που θα απαγόρευε τις πωλήσεις όπλων στον οποιονδήποτε.
National Lampoon, Ιανουάριος 1973
Το εξώφυλλο αυτό θεωρήθηκε αρκετά βίαιο και προκλητικό, αλλά ξεσήκωσε και θύελλα από γέλια.
Ο Ronald G. Harris σχεδιάσε την εικόνα, η οποία παρουσιάζει ένα χέρι με όπλο, το οποίο όμως στο συγκεκριμένο εξώφυλλο απειλεί τους αναγνώστες πως θα σκοτώσει έναν σκύλο αν δεν αγοραστεί το τεύχος!
People, 15 Σεπτεμβρίου 1997 με θέμα τον θάνατο της πριγκίπισσας Diana
Μετά από το τραγικό ατύχημα που οδήγησε στο θάνατο της πριγκίπισσας Diana, τον Αύγουστο του 1997, φωτογραφίες της εμφανίστηκαν σε 52 εξώφυλλα περιοδικών, αριθμός που αποτελεί ρεκόρ.
Η πιο αξιομνημόνευτη είναι η παρακάτω από το περιοδικό People.
Mad, Απρίλιος 1969
Αυτή η ζωγραφιά σχεδιάστηκε από τον Norman Mingo και διακωμωδεί τον γνωστό Uncle Samαπό τις αφίσες στρατολόγησης των ΗΠΑ.
Newsweek, 30 Ιουλίου 1973 με θέμα τον πρώην πρόεδρο τωνΗΠΑ, Richard Nixon και το σκάνδαλο Watergate
Το διάσημο σκάνδαλο Watergate που οδήγησε στην παραίτηση του Nixon και οι μαγνητοφωνημένες συνομιλίες του πρώην αμερικανού προέδρου, παρουσιάζονται με ευρηματικό τρόπο στο παρακάτω εξώφυλλο.
Fortune, 1 Οκτωβρίου 2001 με θέμα την ενάτη Σεπτεμβρίου
Η διάσημη φωτογραφία με ανθρώπους καλυμμένους με στάχτες, που κυκλοφόρησε μετά την τραγωδία της ενάτης Σεπτεμβρίου.
Time, 8 Απριλίου 1966
Έχει πεθάνει ο Θεός;
Ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα και επίμαχα εξώφυλλα όλων των εποχών.
Η ιστορία που συνόδευε το εξώφυλλο, ήταν ο θάνατος του «θεϊκού κινήματος» που ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές στη δεκαετία του ’60.
Mad, Ιούνιος 1972
Πάντα καυστικό το περιοδιό Mad, κυκλοφόρησε το συγκεκριμένο εξώφυλλο που μοιάζει λες και τυπώθηκε λάθος, όμως με αυτόν τον τρόπο σατιρίζει την μαζική βιομηχανική παραγωγή τωνΗΠΑ.
The New Yorker, 29 Μαρτίου 1976
Ο ζωγραφισμένος χάρτης του Saul Steinberg δείχνει πως φαίνεται ο κόσμος από την 9η λεωφόρο της Νέας Υόρκης.
The New Yorker, 10 Δεκεμβρίου 2001
Ένας χάρτης της Νέας Υόρκης αλλά με το στυλ των παλιών χαρτών της Μέσης Ανατολής στο εξώφυλλο του περιοδικού.
The New Yorker, 21 Ιουλίου 2008
Ένα σχέδιο που προκάλεσε έντονες αντιδράσεις από τον κομίσταBarry Blitt, το οποίο απεικονίζει το ζεύγος Obama να έχει κατακτήσει την Αμερική και να την έχει μετατρέψει σε αραβική δύναμη.
Texas Monthly, Ιανουάριος 2007, με θέμα τον…Dick Cheney!
Το παρακάτω εξώφυλλο είχε μεγάλη επιτυχία και κέρδισε το βραβείο της καλύτερης ατάκας για εξώφυλλο περιοδικού από τον σύλλογο εκδοτών περιοδικών στις ΗΠΑ το 2007.
National Geographic, Οκτώβριος 1978
Η φωτογραφία στο εξώφυλλο απεικονίζει τον θηλυκό γορίλα Koko, ο οποίος φωτογράφισε τον εαυτό του στον καθρέφτη.
Η ψυχολόγος Francine Patterson δίδαξε στον συγκεκριμένο γορίλα τη νοηματική γλώσσα σε ένα διάστημα έξι ετών και αυτό θεωρήθηκε πρωτοφανής επιτυχία
Life, 26 Νοεμβρίου 1965, με θέμα τον πόλεμο στο Vietnam
Συγκλονιστικό το συγκεκριμένο εξώφυλλο, παρουσιάζει έναν νεαρόΒιετναμέζο φιμωμένο και με δεμένα τα μάτια, ενώ ο τίτλος λέει «η στυγνή αλήθεια για τον πόλεμο στο Βιετνάμ.»
Esquire, Απρίλιος 1968, με θέμα τον Muhammad Ali
Κλασική η φωτογραφία ίσως του πιο διάσημου μποξέρ, τρυπημένου με βέλη παντού στο σώμα του.
Playboy, Οκτώβριος 1971
Το πρώτο εξώφυλλο του γνωστού αντρικού περιοδικού Playboy, στο οποίο ποζάρει γυμνή μια Αφροαμερικανίδα.
Rolling Stone, 22 Ιανουαρίου 1981
Η γυμνή διαμαρτυρία του John Lennon και της Yoko Ono, και στο εξώφυλλο του πιο διάσημου μουσικού περιοδικού.
Vanity Fair, Αύγουστος 1991
Γυμνή και έγκυος η Demi Moore προκάλεσε έντονες αντιδράσεις με τη συγκεκριμένη φωτογράφηση για το εξώφυλλο του περιοδικού.
Time, 14 Απριλίου 1997
Η Ellen DeGeneres επέλεξε το διάσημο περιοδικό για να αποκαλύψει στο αμερικανικό κοινό πως είναι ομοφυλόφιλη.
Wired, Ιούνιος 1997
Το λογότυπο της Apple με ακάνθινο στεφάνι καθώς ο τρόπος για να σωθεί η εταιρεία, σύμφωνα με το περιοδικό, είναι οι προσευχές!
OK Magazine, Ιούνιος 2009, με θέμα τον θάνατο του Michael Jackson
Η φωτογραφία του νεκρού βασιλιά της ποπ, έκανε τον γύρο του κόσμου και ξεσήκωσε θύελλα αντιδράσεων όταν εμφανίστηκε στο εξώφυλλο του περιοδικού.
Τα σκοτεινά και πικάντικα μυστικά των επωνύμων
Μπορεί να κατακλύζονται από τα φώτα της διασημότητας, να φαίνονται αψεγάδιαστοι, να κάνουν τους πάντες να πιστεύουν ότι ζουν την τέλεια ζωή
. Όλοι όμως κρύβουν μυστικά, είτε από την προ-διασημότητας ζωή τους, είτε όχι. Απ’ ότι φαίνεται, ακόμα και οι διάσημοι έχουν τα μυστικά τους. Πίσω από τα φώτα και τον πλούτο τους, όλοι έχουν μια ιστορία που προσπάθησαν να κρατήσουν καλά κρυμμένη, μακριά από τα φώτα της διασημότητας. Αρκετοί όμως δεν τα κατάφεραν…
. Όλοι όμως κρύβουν μυστικά, είτε από την προ-διασημότητας ζωή τους, είτε όχι. Απ’ ότι φαίνεται, ακόμα και οι διάσημοι έχουν τα μυστικά τους. Πίσω από τα φώτα και τον πλούτο τους, όλοι έχουν μια ιστορία που προσπάθησαν να κρατήσουν καλά κρυμμένη, μακριά από τα φώτα της διασημότητας. Αρκετοί όμως δεν τα κατάφεραν…
Charlize Theron
Για πολλά χρόνια, όταν την ρωτούσαν σε συνεντεύξεις για τον θάνατο του πατέρα της, ανέφερε απλά ότι σκοτώθηκε σε τροχαίο στα 15 της και άλλαζε γρήγορα θέμα. Η αλήθεια βέβαια αποκαλύφθηκε και όλοι τότε κατάλαβαν γιατί αντιδρούσε έτσι. Ο πατέρας της ήταν αλκοολικός και συχνά γινόταν βίαιος απέναντι σ’ εκείνη και την μητέρα της.
Ένα βραδύ λοιπόν γύρισε στη φάρμα τους μεθυσμένος και άρχισε να απειλεί τη μητέρα της με το όπλο του. Εκείνη στην προσπάθεια να προστατέψει τόσο τον εαυτό της, όσο και το παιδί της, κατάφερε να του πάρει το όπλο, τον πυροβόλησε και τον σκότωσε.
Leighton Meester και Boris Moiseev
Και οι δύο έχουν ένα κοινό. Δεν αναφέρομαι φυσικά στο ότι και οι δύο πρωταγωνιστούν στην σειρά Gossip Girl, αλλά σ’ ένα κοινό μυστικό. Και οι δύο τους δεν γεννήθηκαν σε μαιευτήριο, αλλά σε φυλακή.
Η μητέρα της Leighton Meester καταδικάστηκε σε 10ετή φυλάκιση με την κατηγορία της κατοχής και εμπορίας ναρκωτικών. Από την άλλη, η μητέρα του Boris Moiseev βρέθηκε στην φυλακή σαν πολιτική κρατούμενη.
Jack Nicholson
Έχει κι εκείνος μια κρυφή ιστορία για το παρελθόν του, μόνο που δεν μας την έκρυβε, απλά ούτε ο ίδιος την γνώριζε. Μεγάλωσε πιστεύοντας ότι ο παππούς και η γιαγιά του είναι οι γονείς του. Στην πραγματικότητα, η γυναίκα που νόμιζε τόσα χρόνια για αδερφή του, είναι η μητέρα του.
Την ιστορία αποκάλυψε ένας ρεπόρτερ του περιοδικού Time μετά από έρευνα που έκανε για να γράψει ένα άρθρο για τον ίδιο. Η μητέρα του βλέπετε τον γέννησε σε πολύ μικρή ηλικία, ήταν χορεύτρια, και οι γονείς της αποφάσισαν να μεγαλώσουν τον Nicholson για να μπορέσει να συνεχίσει την καριέρα της. Επίσης αξίζει να σημειωθεί ότι η ταυτότητα του πατέρα του είναι άγνωστη.
Teri Hatcher
Η γνωστή σε όλους μας σαν Lois Lane, έκρυβε χρόνια ένα μυστικό που αποφάσισε να το αποκαλύψει τόσο στους δημοσιογράφους, όσο και στην αστυνομία. Στην ηλικία των 5 ετών ο θείος της την κακοποίησε σεξουαλικά. Μετά από αυτό, χώρισε με την θεία της και δεν τον ξαναείδε.
Η Teri Hatcher το έκρυβε χρόνια και από τους γονείς της και από τις αρχές. Όταν όμως ένα θύμα του θείου της ηλικίας 14 ετών αυτοκτόνησε μετά την κακοποίησή του, θεώρησε σωστό να μιλήσει στις αρχές για να είναι σίγουρη πως θα καταδικαζόταν.
Tobey Maguire
Ο ηθοποιός που ενσάρκωσε τον Spider-Man στην μεγάλη οθόνη έκρυβε χρόνια από το ντροπή το παρελθόν του πατέρα του. Το 1993 πραγματοποίησε ληστεία σε μία τράπεζα. Δεν φορούσε μάσκα, δεν είχε όπλο, απλά πήρε μια τσάντα χρήματα κι έφυγε μέρα μεσημέρι.
Όπως ήταν λογικό συνελήφθη μετά από μια ώρα και καταδικάστηκε σε ποινή φυλάκισης 2 ετών. Ο Maguire βέβαια δεν ζούσε με τον πατέρα του εκείνη την περίοδο, μιας και οι γονείς του χώρισαν όταν ήταν 2 ετών και μεγάλωσε με την μητέρα του.
Angelina Jolie
Το ότι είχε ερωτικές σχέσεις με την ηθοποιό-μοντέλο Jenny Shimizu είναι κάτι που έχει γίνει γνωστό και μάλλον οι περισσότεροι το ξέρατε. Αυτό που μας έκρυβαν όμως είναι ότι οι σχέσεις μεταξύ τους είναι τόσο καλές και οι δύο τους τόσο δεμένες, που η Angelina ζήτησε από την Jenny να γίνει η νονά των διδύμων της.
Όπως δήλωσε και η Angelina υπάρχει ένας ισχυρός συναισθηματικός δεσμός μεταξύ τους και αυτό ήταν που την έκανε να επιλέξει την Jenny για νονά. Πάντως οι φήμες για το η κουμπάρα και η κουμπάρα… οργιάζουν.
Woody Allen
Η σχέση του με την ηθοποιό Mia Farrow είναι γνωστή. Κάτι που όμως πολλοί δεν γνωρίζατε είναι ότι μετά τον χωρισμό τους, ο Woody Allen παντρεύτηκε την κόρη της. Η Soon-Yi Previn υιοθετήθηκε από την Mia Farrow και τον προηγούμενο σύντροφό της.
Μάλιστα αυτή ήταν και η αιτία που το ζευγάρι χώρισε μετά από 12 χρόνια σχέσης. Η Mia Farrow ανακάλυψε γυμνές φωτογραφίες της κόρης της στην κατοχή του Allen κι έτσι αναγκάστηκε να παραδεχτεί την σχέση τους.
anartiseto 